北京的天气简直是顺着二十四节气表来的。
立冬初雪，小雪前夕大风降温。
这两周的时间里，听懂了一些以前觉得没什么感觉的歌。
事情依然很多，但注意力在需要的时候开始集中起来。
疑惑和对峙慢慢转化为沟通方法和出路。
第二期健身课快结束了，各部分力量大概是一年前的1.5至2倍，而体重一直处在不上不下的位置。
其他有必要展开记录的，还是要提起美食和运动。
关于火锅蘸料
小学时代，离住处不远的位置就有一家东来顺，芝麻酱+醋+蒜泥+香菜的蘸料成为一直以来的标配，优势在于去除牛羊肉和各类内脏食物的膻味。
五年前南下骑行，在海南岛环线上解锁了生抽+金桔汁的蘸料，专用于各类海鲜锅，能够在提鲜的同时，用果酸味覆盖鱼腥味。
最近天冷，吃辣锅串串的时候解锁了一种新蘸料——油碟。
（没错，居然是在北京解锁的油碟，此处需要补一张油碟照片）
香油打底，少许耗油和香醋调和，配以葱花香菜蒜泥点缀。这种吃法的必要条件包括，辣锅的辣味足够南方化，香油的口感够鲜，以及食材本身和调料的接触面积够大——比如牛肉片、带着触须的毛肚或者腰花。
曾经不知道在哪看过一个说法，为什么会觉得时间越来越快，是因为体验到的新鲜事物在慢慢变少。
而在总量有限的生命中，寻找不同维度的丰富就成了扩充体验的方法。
比如为了多吃，就需要多运动。
关于篮球局
其实也陆续写过不少运动相关的内容，但运动总能带来意外收获。
前面提到吃了辣锅，结果一不留神就把嗓子吃发炎了。
在特殊时期，任何类似新冠的症状都让人惶恐。
原计划周六晚间的室内篮球局，在早晨发现症状时，已经萌生退意了。
然而，无论是在篮球群里，还是私聊问的若干人，都在陆续放鸽子。毕竟周末的晚上，出去吃饭的，陪女朋友的，或者赶ddl不想动的，都能理解。然而场子已经不能退了，作为组局者和订场人，不到场又不太合适。
出门前在宿舍的单杠上试着吊了一会儿，感觉浑身无力，且前几天健身练过的部位还处在酸胀状态中。
出发前跟同学吐槽说，以后不能约周末晚上打球，太难了。
到场边，意外发现原本说大概率不来的几个同学都到了，包括过完生日局还顺带拽人来的，说要晚些到但莫名提前到的，和陪女朋友吃完饭就打车赶来的。原以为3V3都凑不齐的局，硬是凑出了一套4V4，还多一人替补（那我走？
这时候就感觉到了一种男人的浪漫，场面也像极了【关爱空巢老人】的反转。
（此处可以有转场音效和字幕）
然后我迅速收回内心的意外和惊喜，若无其事的走上场赶人，“同学你们时间到了，我们订的8到10。“
开场之后，首先疯狂示弱：今天我跑不动别防我。
然后就被对位的同学突成了筛子。甚至还被抢断打了2+1。
这还了得，瞬间上头。什么腿疼嗓子疼，此时此刻通通不存在，该打就打。
一个回合内钉板冒+底角迎射远投。
按队友的解说是：”一攻一防，彰显巨星本色。“
然后就来劲了。
疯狂两小时，回家洗漱。
睡前又上杠子吊了会儿。
”我感觉到，全都回来了“
于是睡得更香了。
特定的活动就像一种锚点，无论是否情愿，都必须去完成。
当这项活动是项目、ddl、论文、答辩，或是日后的工作节点时，都是必须面临的约束。当这项活动是美食或运动时，有可能会获得新生。
我们可能无法改变环境的限制和每个大锚点的位置，但能够在过程中增加若干小锚点。
然后去体验那些不同维度的丰富。